تەندروستی سلێمانی: لە ساڵێکدا ٦٢٤ ژن توشی شێرپەنجەی مەمک بون
ھەواڵ
2026/01/07 , بینین : 90


* نەوژین

بەڕێوەبەرایەتی گشتیی تەندروستیی سلێمانی ئاماری ساڵی رابردوی نەخۆشخانەی هیوای بڵاوکردەوە، بەپێی ئامارەکە، شێرپەنجەی مەمک زۆرترین رێژەی توشبونی هەبوە.

تەنها لە ساڵی رابردودا، لە نەخۆشخانەی ‘هیوا’ لە سلێمانی، ٣ هەزار و ١٤٥ توشبوی نوێی شێرپەنجە تۆمارکراون، لەو ژمارەیە، ٦٢٤ کەسیان توشبوی شێرپەنجەی مەمکن، ئەمەش ئەوە دەسەلمێنێت کە ئەم جۆرەیان زۆرترین جۆری تۆمارکراوە لە سنورەکەدا.

هۆکارەکانی زیادبونی شێرپەنجەی مەمک چیین؟

پزیشکان و پسپۆڕانی تەندروستی ئاماژە بە چەند هۆکارێکی سەرەکی دەکەن کە دەبنە هۆی زیادبونی ئەم رێژەیە: هەبونی مێژوی نەخۆشییەکە لە ناو خێزاندا، کەمخۆراکی، خواردنی خۆراکە دەستکردەکان، قەڵەوی و کەمبونی چالاکی وەرزشی، بەکارهێنانی دەرمانی هۆرمۆنی بەبێ رێنمایی پزیشک یان درەنگ مناڵبون و کەمبونی شیردانی سروشتی،
پیسبونی ژینگە و بەرکەوتن بە ماددە کیمیاییەکان.

چۆن روبەڕوی ببینەوە

تەندروستی سلێمانی و نەخۆشخانەی هیوا جەخت دەکەنەوە کە "پشکنینی پێشوەختە" کلیلی رزگاربونە لەم مەترسییە:

* پێویستە هەمو ژنێک لە ماڵەوە مانگی جارێک پشکنین بۆ خۆی بکات بۆ هەستکردن بە هەر گۆڕانکارییەک یان گرێیەک. 
* ژنانی تەمەن سەرو ٤٠ ساڵ پێویستە ساڵانە پشکنینی مامۆگرافی ئەنجام بدەن.
* دورکەوتنەوە لە چەوری و شەکری زۆر و پەنابردن بۆ سەوزە و میوە. 

نەخۆشخانەی هیوا کە تایبەتە بە نەخۆشیەکانی شێرپەنجە و خوێن، رونی کردوەتەوە: ئەگەر نەخۆشییەکە لە قۆناغی سەرەتادا بدۆزرێتەوە، رێژەی چاکبونەوە نزیک دەبێتەوە لە ۱۰۰٪.

ئاشکرایشیکردوە: لەکۆی توشبوەکان هەزار و ٤٤٨ کەسیان دانیشتوی سلێمانیین و ئەوانی دیکە لە ناوچە جیاوازەکانی تری عێراق و هەرێمی کوردستانەوە هاتون.

زۆرترین بینراوەکان